Форум » Мысли в порядке бреда. » Депрессия » Ответить
Депрессия
Алёнка: Почему она сейчас практически у всех??? Надо с ней бороться... Вот только КАК???
Ответов - 27, стр:
1 2 All
yakoki: Нужно просто заставить себя НЕ ГРУСТИТЬ. Нужно заставить себя улыбнуться утром, когда только просыпаешься, когда кажется, что этот день не пережить. Нужно во всём уметь видеть хорошее, ведь это очень просто!!!! Нет в мире ничего плохого. Что не убивает - делает сильнее!!! Вот и весь секрет))
Зойка: yakoki Правильно)) На 100 % согласна))
Четыре жизни: на самом деле,это все-таки спорный вопрос... например,выдастся день,когда все валится из рук,все против тебя- по-любому настроение будет не очень..... (( И все-таки,в море негатива можно найти хоть капельку позитива, и нужно уметь радоваться этому!!
sidious: Да, ещё нужно нойти себе занятие (чтобы радоваться своим достижениям и радовать людей вокруг себя!!!) У меня весь день забит делами, интересных мне! В моей жизни просто нет места для дипрессии (хотя порою столько поводов бывает)!!!
Donskoy: Да никак, сама пройдет... =))
Четыре жизни: Donskoy ну да,по-тихонечку так,по-маленечку
Зойка: Сама по себе депрессия не проходит..На себе проверено))
Donskoy: Проходит! "На себе проверено!" (с) =)
Зойка: Ну это у кого как )
Четыре жизни: все зависит от обстоятельств...
Raida: Вот что мне помогает при легкой депрессии: стукнуть себя по макушке костяшками пальцев посильнее. все проходит.
Nuk3m: Надо заниматься спортом - повышается мышечный тонус и становится веселее
КРестная: Согласна! Надо заняться собой - фитнесс, парикмахер, йога.. А еще помогает бег. Когда физически измотано тело, голова яснее думает!
МарусЯ: Надо есть шоколадки и слушать хорошую музыку!
Четыре жизни: а еще лучше позвонить старому другу ,которому не удавалось позвонить из-за занятости.... ведь так приятно поболтать со старым другом,сразу и позитив появится!
Алина: А по-моёму надо понять главную причину депрессии. Хоть и кажется в этот момент, что всё плохо, но это не так. Плохо не всё, а что-то именно! Мне вот только одно не понятно : или у меня вечная депрессия или у меня её никогда не было.
Четыре жизни: Алина почему же,плохо может быть сразу в нескольких вещах(или во многих). Это- не получается,то- не получается, поссорился с каким-то человеком, еще какая-нибудь фигня произошла,например, кошелек или мобилу украли... Много факторов. Но это можно преодолеть лишь одной мыслью- что все будет хорошо! если не сегодня,так завтра жизнь же штука такая...как зебра
Т@пок:
yakoki: Мне ничего не помогает от депрессии так, как тряпка и ведро воды. И чисто становится! правда не дома, а в студии... А дома меня ничего спасти не может)
yakoki: Я наконец-то почитала раздел Терракт. Теперь у меня депрессия...
Алина: Т@пок прав! Поверьте мне, человеку, который лечится у психиатра с сентября прошлого года! yakoki, а почему?
yakoki: Алина зависть черная меня душит)) ТАКИЕ вещи есть, что просто ах... А я вот за четыре года не написала ни одной приличной вещи, хотя до восьмого класса писала... Особенно в период 4-7 лет... Вот такая я гадкая и завистливая!
Токсик: если депрессуешь на одну и ту же тему каждый раз, потом привыкаешь. если без темы - сложнее. нужно найти отдушину. здесь очень многое предлагалось. можно попробовать все. в конце-концов, что-то поможет. мне помогает музыка и.... только МУЗЫКА. причем, как чужие произведения, так и свои. вещи, созданные в таком состоянии "вытягивают" из тебя все силы и на депрессию их уже не хватает =)). кому-то помогают рисунки.... главное, чтобы было творчество!!!!! и чтоб оно потом не кануло в лету =))))
Четыре жизни: Токсик полностью согласна!!!
yakoki: а вот у меня наоборот ступор, когда депрессия - ни рисовать, ни писать - ничего не могу(( патаму что усё в эот время бесит!! Надо выходить на сцену!! И ещё нашла вариант - фехтование/дротики/тир - отличная разрядка))
Луна: Очень хороший способ погасить депрессию - это познакомиться с новыми людьми. Чтобы были новые эмоции. На пару дней поможет (Останется только поднапрячся с поисками этих самых знакомств, главное не впасть в депрессию, когда поиски окажутся неудачными) Далее, стараться находиться среди своих друзей, чтобы они все время вас тормошили и не давали спокойно жить. Ну а вместе с эти может помочь шоппинг (мне помогает, когда что-нибудь прикупаю новенькое), прослушивание музыки хорошей, поедание шоколадок. Ну...вобщем балуйте себя, и депрессия отступит на пару шажочков назад
Luna: ех... "сильнее ветра гоните лыжу, депресняка, который мне сбивает крышу..." Мда..... болезнь....... спровоцированная душевной усталостью......... это зрело давно........ но теперь организм окончательно сдался..... Что послужило причиной?........ Да много чего.......... Почему все всегда думает, что неуклонно правы?...... Учат меня как жить. А я не могу строить из себя вечно улыбающуюся девушку, у которой всё хорошо........ но ведь вы с ума сойдёте!!!! . Ещё причины?.......... ещё причины того, что в безмолвной сватке "желание жить" – "а есть ли смысл" мой организм выбрал второе????? Да они во многом............ я устала от того, что мой внутренний мир НИКОГО не колышет............ от этой темноты, которая прорывается....... от того, что меня не хотят слушать и слышать, когда я знаю больше ЕГО...... от того, что мне постоянно намекают, на то, что глупее..... на то, что я ничего знаю.......Я УСТАЛА!!!!!!!!!!!!!! А повод....... что ж..... наверно, это на концерте........ слэм ведь куда важнее меня...... и совершенно не важно, что будет со мной.......может, мне эти гопницы лицо расцарапают...... может, позовут каких-либо отморозков.....какая кому разница?...... больно, очень больно....... и НИКАКИЕ "Извини, Ленка!" тут не помогут..... наверно тогда, что-то и сломалось....... просто сломалось....... вновь........ наверно, сломалась душа....... снова...... я, конечно, привыкла, что я САМА и ОДНА и ТОЛЬКО ОДНА справляюсь со своими проблемами, своей болью....... но больше, наверно, у организма нет сил...... ни моральных ни физических...... "умереть, уснуть...." (с) Гамлет из одноимённой трагедии Шекспира....
полная версия страницы